Mercredi 18 mars 2009
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Bains
- 0 - 6 mois : 1 goutte
- 6 mois - 2 ans : 1 goutte
- 2 ans - 5 ans : 1 - 2 gouttes
- 6 ans - 10 ans : 1 - 3 gouttes
- 11 ans et + : 1 à 4 gouttes
Bains de pied
- 1 goutte pour 12 kilos de poids corporel
Compresses chaudes ou froides : à partir de 2 ans
- ½. litre d’eau + H.E (suivant les recommandations ci-dessus) ou hydrolats
Diffusions atmosphériques :
- 0 - 2 ans : 1 - 2 gouttes
- 2 - 5 ans : 1 - 3 gouttes
- 6 - 10 ans : 1 - 4 gouttes
- 11 ans et + : 1 - 5 gouttes
Voie cutanée : applications sur la peau,
massage
- Dilution dans 30 ml d’huile végétale
- 6 mois : 1 goutte
- 6 mois : 12 mois : 1 - 2 gouttes
- 1 - 4 ans : 1 - 5 gouttes
- 5 - 7 ans : 3 - 6 gouttes
- 8 - 12 ans : 5 - 10 gouttes
Par Aromastuces
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Publié dans : Aromastuces pour les mamans
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Samedi 28 juin 2008
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04:37
Ayant plusieurs amies portant un petit être j'ai décidé de commencer une section " Aromastuces pour les mamans".
A vous tous, bienvenue sur notre jolie planète.
A vous toutes, prenez bien soin de lui et voici quelques petits conseils pour avant tout , prendre bien soin de vous !
Tout d'abord, lorsque l'on partle d'huile essentielle il y a quelques précautions particulières à prendre...
Les huiles essentielles s’utilisent toujours en externe pendant la
grossesse. Leur utilisation ne s’improvise pas. Il peut être très dangereux ( causer le décès) de prendre des huiles essentielles en interne et ce, aussi bien
pour la mère que pour l’enfant.
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Soulagement des nausées et vomissements
Synergie 1
Mélanger dans une bouteille en verre ambrée de 50 ml :
- Citrus aurnatium (fl) : 1 goutte
- Citrus limon : 3 gouttes
- Aniba roseaodora : 2 gouttes
- Zinziber officinalis : 1 goutte
- Huile végétale : 30 ml
Posologie : 4 à 6 gouttes en massage du dos, des épaules et de l’abdomen. A répéter au besoin (les scéances doivent être espacées au minimum de 15
minutes)
Synergie 2
Mélanger dans une bouteille en verre ambrée de
50 ml :
- Citrus limon : 7gouttes
ou
- Lavandula vera : 7 gouttes
- Huile végétale : 30 ml
Posologie : 4 à 6 gouttes en massage de l’abdomen. A répéter au besoin (les scéances doivent être espacées au minimum de 15 minutes)
Inhalation :
Faire bouillir de l'eau, la placer dans un récipient résistant à la chaleur et y verser les gouttes de menthe poivrée.
- Mentha x piperita : 1 à 2 gouttes
Mettre le nez à 20 - 30 centimètre du récipient.
Se couvrir la tête d'un linge.
Fermer les yeux.
Respirer doucement en profondeur.
Répéter 5 à 10 fois.
A répéter au besoin (les scéances doivent être
espacées au minimum de 15 minutes)
Astuces : si vous n'avez rien de plus que la bouteille d'essence de menthe poivrée, vous pouvez soulager vos symptômes. Fermer les yeux. Respirer doucement en profondeur. Répéter 2 à 3 fois.
A répéter au besoin (les
scéances doivent être espacées au minimum de 15 minutes)
Références :
.L'aromathérapie et la femme enceinte - Editions 5 ml - 2005 - 106 pages - ISBN
2-9520126-I-X
Note de cours de l'Institut National d'Aromathérapie
Holistique
Par Aromastuces
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Publié dans : Aromastuces pour les mamans
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Samedi 21 juin 2008
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04:42
Le festival mondial de la Terre et l'Institut en santé naturelle Fleury + Rodet crée la première "Rave" Biologique.
Associant fête et santé, ce nouveau concept nous permettra peut-être de voir la musique et la danse de façon un peu différente et qui sait ... cela est peut-être vraiment agréable !!!
Cette soirée est pour tout public étant donné l'absence d'acool, profitons-en!
FESTIVAL MONDIAL DE LA TERRE
Danse planétaire Solstice d'été
Samedi 21 Juin à partir de 21h30 au Bain Mathieu - 2915 rue Ontario-Est
Montréal, Québec, Canada
Dj Yvy et Dj PRophety : house - tribal - trance - projection de film
Bar à jus frais biologique jusqu'à 2h00 du matin!
Par Aromastuces
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