L'hydrolat de menthe poivrée ... un excellent rafraîchissant ... sans sucre!!!

L'hydrolat de mentha x piperita rappelle le sirop de menthe de notre enfance, désaltérant, rafraîchissant, avec quelques caractéristiques thérapeutiques qui peuvent être fort intéressantes.
Il est tonifiant, excellent pour nous donner un petit coup de "boost" quand la fatigue se fait sentir. Plus santé que le café il vous tiendra éveillé et vous permettra de vous concentrer.
En cette période estivale, il a une action très appréciée sur le système digestif et ceux pour deux raisons. Il est aussi bien apéritif (ouvre l'appétit) que digestif (aide à digérer)!

Les astuces d'aromastuces :
Après un repas un peu trop copieux, une soirée un peu trop "arrosée": boire 1 cuillère à thé d'hydrolat de menthe poivrée pure, renouveler au besoin.
Pour se désaltérer : mettre 1 c.a.c d'hydrolat dans 1 litre d'eau et boire tout au long de la journée.
Pour faire disparaître la somnolence, la fatigue : vaporiser pur sur le visage.

Précautions d'emploi : Déconseillé aux enfants de moins de 6 ans et aux femmes enceintes.

Pour se procurer l'hydrolat de mentha x piperita : http://www.aliksir.com/